"신체의 조화, 보행(Gait)의 핵심: 패신저(Passenger)와 로코모터(locomotor) (1)"

신체의 조화, 보행(Gait)의 핵심: 패신저(Passenger)와 로코모터(locomotor) (1). 이 글에서는 패신저와 로코모터라는 두 신체 부분에 초점을 맞춰 걷기의 핵심인 보행 동작을 설명했습니다. 팔, 손, 상반신을 포함한 패신저는 안정성과 균형을 유지하는 역할을 수행하며, 다리와 하반신으로 이루어진 로코모터는 몸을 전진시키고 보행 동작을 실제로 수행합니다. 이 두 부분 간의 조화로운 협력이 건강하고 자연스러운 보행을 가능케 합니다.

 

 

"신체의 조화, 보행(Gait)의 핵심: 패신저(Passenger)와 로코모터(locomotor) (1)"

 

오늘은 우리의 신체가 보행 동작을 어떻게 수행하는지, 

그 중에서도 "패신저(passenger)"와 "로코모터(locomotor)"라는 두 가지 관점에 초점을 맞춰 알아보려고 합니다. 이 두 용어는 우리의 보행 행위를 더 깊이 이해하는 데 도움을 주는 중요한 개념입니다.

 

 

 

 

 

 

1) 패신저(Passenger):

- 정의: 

패신저는 보행 중에 주로 정지된 상태에서 움직이는 신체 부분을 의미합니다. 

이는 주로 상반신과 상체에 해당합니다.

 

- 역할: 

팔, 손, 상반신은 걷는 동안에도 비교적 정지된 상태를 유지하면서, 

안정성을 제공하고 보행 중의 균형을 유지하는 역할을 합니다.

 

 

 

2) 로코모터(Locomotor):

- 정의: 

로코모터는 보행 중에 실제로 움직이고 이동하는 주체를 나타냅니다. 

이는 주로 다리와 하반신에 해당합니다.

 

- 역할: 

다리와 하반신은 걷는 동안에 주로 움직이면서 몸을 이동시키고, 

실제 보행 동작을 수행하는 역할을 합니다.

 

3) 조화로운 보행의 핵심:

- 패신저와 로코모터는 보행 동작에서 조화롭게 협력하여 일어납니다. 

상반신은 안정성을 유지하고, 하반신은 실제로 지면과의 상호작용을 통해 몸을 전진시키는 데 기여합니다.

 

- 이 두 부분 간의 조화로운 협력이 보행의 자연스러움과 효율성을 만들어냅니다.

** 

"패신저(passenger)"가 "로코모터(locomotor)"의 위에서

자세를 바로 잡는 것은 하나의 중요한 역할을 수행하고 있음.

"로코모터(locomotor)"가 어느 근육을 어느 정도 작동시켜야 하는 것은

"패신저(passenger)"의 자세로 결정되는 것이다. (Perry 1992)

 

 

 

4) 건강한 보행을 위한 중요성:

- 패신저와 로코모터의 조화로운 동작은 건강한 보행의 핵심입니다. 

각 부분이 적절한 역할을 수행할 때, 보행은 안정적이며 효율적으로 이뤄질 수 있습니다.

 

- 걷기는 신체의 균형을 강화하고, 근육을 유연하게 하며, 

관절 건강을 유지하는 데 도움이 되는 중요한 운동입니다.

 

 

 

"보행(Gait), 패신저(Passenger)와 로코모터(locomotor) (1)"을 마무리하며,

 

패신저와 로코모터, 두 용어를 통해 우리는 보행 동작을 더 깊이 이해할 수 있습니다. 

이들의 조화로운 협력이 우리의 건강한 보행을 가능케 하며, 

걷기를 통해 신체의 조화와 균형을 강화하는 습관을 형성하는 것이 중요합니다. 

 

함께 걷는 건 건강한 미래로의 첫걸음입니다!

 

 

 

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