반응형 건강한삶10 "보행훈련, 보행벨트와 물리치료사의 핵심 역할: 환자 보호(guarding)의 중요성과 전략" 보행훈련, 건강과 안전을 위한 보호(guarding)의 핵심, 보행벨트와 물리치료사의 역할을 알아보세요. 환자의 안전한 움직임과 독립성 향상에 필요한 전략에 대해 자세히 알려드립니다. "보행훈련, 보행벨트와 물리치료사의 핵심 역할: 환자 보호(guarding)의 중요성과 전략" 보호(guarding)는 환자의 건강과 안전을 위한 핵심 과정으로, 다양한 도구와 기술을 활용하여 물리치료사가 지원하는 중요한 단계입니다. 특히 보행에 있어서는 환자가 안전하게 움직일 수 있도록 돕는 것이 필수적입니다. 이를 위해 사용되는 다양한 방법과 도구들이 있으며, 이 글에서는 주로 사용되는 보행벨트와 물리치료사의 역할에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 보호(guarding)를 위한 도구: 보행벨트의 활용 환자의 보호(gu.. 2024. 2. 6. "걸음 하나하나, 그 안에 담긴 족관절(ankle joint)의 비밀: 보행주기(gait cycle)에서의 역할과 기능 (3-1)" 이 글에서는 보행주기(gait cycle)의 다양한 단계에서 족관절(ankle joint)과 중족지절간의 관절인, 거퇴관절(Talocrural jt.)과 MTP 관절(metatarsophalangeal jt.)이 어떤 기능적 과제를 수행하며 어떻게 움직이는지 살펴보았습니다. 걷기라는 일상 동작이 얼마나 정교하게 이루어지는지에 대한 통찰을 얻을 수 있을 것입니다. "걸음 하나하나, 그 안에 담긴 족관절(ankle joint)의 비밀: 보행주기(gait cycle)에서의 역할과 기능 (3-1)" 안녕하세요, 건강한 보행에 관심 있는 여러분! 오늘은 걷기라는 일상 속에서 무의식적으로 이뤄지는데도 그 안에는 다양한 기능과 역할이 숨어 있는 족관절에 초점을 맞춰보려고 합니다. 족관절과 중족지절간의 관절, 즉 거퇴.. 2024. 1. 2. "걷기 vs. 달리기: 두 발의 다른 리듬, 어떤 운동을 택할까?" 걷기 vs. 달리기: 두 발의 다른 리듬, 어떤 운동을 택할까? 이 글은 걷기와 달리기의 특징을 비교하고, 개인의 건강 목표와 적응성에 따라 어떤 운동을 선택해야 하는지에 대한 정보를 제공합니다. "걷기 vs. 달리기: 두 발의 다른 리듬, 어떤 운동을 택할까?" 이번에는 우리의 두 다리를 활용한 두 가지 흔한 운동, '걷기'와 '달리기'를 비교해보려고 합니다. 각각의 특성을 알아보고, 어떤 운동이 개인에게 더 적합한지 알아보도록 하겠습니다. 1) 운동의 강도와 속도: - 걷기: 상대적으로 느린 속도로, 낮은 인텐시티의 유산소 운동입니다. 걷기는 관절에 부담이 적고 부상 위험이 낮은 편입니다. - 달리기: 높은 속도와 고강도의 운동으로, 뛰어난 심폐 기능과 근육 강화에 도움이 됩니다. 그러나 높은 부상 .. 2023. 12. 13. "보행속도의 핵심과 측정 방법" 보행속도의 핵심과 측정 방법. 이 글에서는 걷기의 일상적인 행동 중 중요한 측면인 보행속도에 초점을 맞추었습니다. 걷기의 속도는 우리 건강, 기능성, 그리고 생활의 질과 밀접한 관련이 있습니다. 또한 보행속도를 측정하는 다양한 방법과 좋은 보행속도를 유지하기 위한 팁에 대해서도 다뤄보았습니다. "보행속도의 핵심과 측정 방법" 오늘은 보행 속도에 대해 알아보겠습니다. 걷기는 우리 일상의 필수적인 활동 중 하나이며, 걷는 속도는 우리 건강과 기능성에 영향을 미칩니다. 이 글에서는 보행속도의 중요성과 측정 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶ 보행속도의 중요성: 1) 건강 지표: 보행속도는 전반적인 신체 건강을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 빠르고 안정적인 보행속도는 심혈관 시스템, 근육, 관절 등 .. 2023. 12. 13. 이전 1 2 3 다음 반응형
