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"패신저(passenger)의 무용: 걷는 예술의 해부학 (1-1)" 패신저(passenger)의 무용: 걷는 예술의 해부학. '패신저(passenger) (1-1)'에 대한 흥미로운 해부학적 특성. 걷는 모션의 아름다움을 해부학적 관점에서 살펴보는 글입니다. "패신저(passenger)의 무용: 걷는 예술의 해부학 (1-1)" 오늘은 우리 몸의 작은 무용 예술가 '패신저(passenger)'에 대한 흥미로운 해부학적 특성을 알아보려 합니다. Elfman(1954)의 논문에 있는 "로코모터"에 등장하는 패신저는 두부, 경부, 체간, 골반, 상지로 이루어져 있으며, 전체 몸무게의 약 70%를 차지합니다. ▣ 패신저(passenger)의 구성과 기능 "패신저" - 두부, 경부, 체간, 골반 그리고 상지로 구성된다. "패신저" - 전신의 질량의 약 70%를 차지한다. "패신저".. 2023. 12. 16.
"신체의 조화, 보행(Gait)의 핵심: 패신저(Passenger)와 로코모터(locomotor) (1)" 신체의 조화, 보행(Gait)의 핵심: 패신저(Passenger)와 로코모터(locomotor) (1). 이 글에서는 패신저와 로코모터라는 두 신체 부분에 초점을 맞춰 걷기의 핵심인 보행 동작을 설명했습니다. 팔, 손, 상반신을 포함한 패신저는 안정성과 균형을 유지하는 역할을 수행하며, 다리와 하반신으로 이루어진 로코모터는 몸을 전진시키고 보행 동작을 실제로 수행합니다. 이 두 부분 간의 조화로운 협력이 건강하고 자연스러운 보행을 가능케 합니다. "신체의 조화, 보행(Gait)의 핵심: 패신저(Passenger)와 로코모터(locomotor) (1)" 오늘은 우리의 신체가 보행 동작을 어떻게 수행하는지, 그 중에서도 "패신저(passenger)"와 "로코모터(locomotor)"라는 두 가지 관점에 초점.. 2023. 12. 14.
"걷기 vs. 달리기: 두 발의 다른 리듬, 어떤 운동을 택할까?" 걷기 vs. 달리기: 두 발의 다른 리듬, 어떤 운동을 택할까? 이 글은 걷기와 달리기의 특징을 비교하고, 개인의 건강 목표와 적응성에 따라 어떤 운동을 선택해야 하는지에 대한 정보를 제공합니다. "걷기 vs. 달리기: 두 발의 다른 리듬, 어떤 운동을 택할까?" 이번에는 우리의 두 다리를 활용한 두 가지 흔한 운동, '걷기'와 '달리기'를 비교해보려고 합니다. 각각의 특성을 알아보고, 어떤 운동이 개인에게 더 적합한지 알아보도록 하겠습니다. 1) 운동의 강도와 속도: - 걷기: 상대적으로 느린 속도로, 낮은 인텐시티의 유산소 운동입니다. 걷기는 관절에 부담이 적고 부상 위험이 낮은 편입니다. - 달리기: 높은 속도와 고강도의 운동으로, 뛰어난 심폐 기능과 근육 강화에 도움이 됩니다. 그러나 높은 부상 .. 2023. 12. 13.
"나이에 따른 보행의 변화: 어린이와 고령자의 정상 보행 비교" 나이에 따른 보행의 변화: 어린이와 고령자의 정상 보행 비교. 이 글에서는 어린이와 고령자의 정상 보행에 대한 특징을 비교하여 나이에 따른 보행의 변화를 알아보고, 건강한 보행 습관을 형성하는 중요성을 강조합니다. "나이에 따른 보행의 변화: 어린이와 고령자의 정상 보행 비교" 오늘은 나이에 따라 나타나는 보행의 특징을 살펴보고, 어린이와 고령자의 정상 보행을 비교해보려고 합니다. 각 연령대의 특유의 특징과 공통점을 이해함으로써, 보다 건강하고 안전한 보행 습관을 형성할 수 있을 것입니다. 1) 어린이의 정상 보행: 어린이의 보행은 성장과 발달에 따라 지속적으로 변화합니다. 주로 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. - 빠르고 활발한 보행: 어린이들은 에너지가 넘치며 놀이와 활동을 즐깁니다. 따라서 그들.. 2023. 12. 13.
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