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"걷기의 조화, 보행주기(Gait Cycle)의 각 단계와 그 특징 (입각기 & 유각기) (1)" 걷기의 조화, 보행주기(Gait Cycle)의 각 단계와 그 특징 (입각기 & 유각기) (1). 이 블로그 글에서는 걷기의 보행주기를 다루어 각 단계의 특징과 역할에 대해 설명했습니다. 일상적으로 이루어지는 보행에는 무심코 진행되는 다양한 과정들이 걷기의 안정성과 조화를 이루며 중요한 기능을 하고 있음을 강조했습니다. "걷기의 조화, 보행주기(Gait Cycle)의 각 단계와 그 특징 (입각기 & 유각기) (1)" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 걷기라는 일상적이고 자연스러운 행위에 더 깊이 관심을 가지고, 보행주기의 각 단계를 살펴보겠습니다. 우리가 무의식적으로 하는 보행에는 다양한 특징과 역할이 숨어있는데, 함께 알아보면서 걷기의 아름다움을 발견해 보도록 하겠습니다. 보행주기 ① 입각기 & 유각기로 나뉨.. 2023. 12. 11.
"보행의 리듬, 보행주기 (Gait Cycle), 보폭 (Step), 보행간격 (Step Width)" 보행의 리듬, 보행주기 (Gait Cycle), 보폭 (Step), 보행간격 (Step Width). 이 글은 걷기의 기초인 보행주기, 보폭, 보행간격에 대해 알아보고, 올바른 보행 습관이 건강한 삶에 미치는 영향을 강조하고 있습니다. 걷기의 중요성과 올바른 보행 기술을 통해 어떻게 건강한 일상을 만들 수 있는지에 대한 인사이트를 제공하고 있습니다. "보행의 리듬, 보행주기 (Gait Cycle), 보폭 (Step), 보행간격 (Step Width)" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 일상에서 당연하게 이루어지는 보행에 대해 깊이 있게 알아보려고 합니다. 보행은 우리의 건강과 움직임에 큰 영향을 미치는데, 이 중에서도 보행주기, 보폭, 보행간격에 주목하여 어떻게 우리의 걷기가 조절되고 있는지 알아보겠습.. 2023. 12. 11.
"걸음마다 건강, 정상 보행의 아름다움" 걸음마다 건강, 정상 보행의 아름다움. 이 글은 일상적인 걷기가 어떻게 건강과 행복에 기여하는지에 대한 인사이트를 제공합니다. 보행의 중요성과 함께 걷기를 통해 얻을 수 있는 다양한 이점에 대해 강조하며, 삶의 일부로서 걷기를 즐기고 챙기는 중요성을 강조하고 있습니다.  "걸음마다 건강, 정상 보행의 아름다움" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 일상에서 당연하게 이루어지는 보행에 주목하여, 건강과 행복을 함께 느낄 수 있는 정상 보행에 대해 알아보려고 합니다. 매일 걷는 행위는 우리의 삶에 큰 영향을 끼치며, 어떻게 하면 건강하고 아름다운 보행을 유지할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.     ◈ 걷기, 우리 삶의 일부걷기는 인간의 자연스러운 움직임 중 하나로, 우리의 일상에서 떼어놓을 수 없는 부분입니다.. 2023. 12. 11.
"건강한 보행을 위한 13가지 조건과 그 중요성" 건강한 보행을 위한 13가지 조건과 그 중요성. 이 글은 건강한 보행을 위한 13가지 전제 조건에 대한 이해와 중요성을 강조하는 글입니다. 각 조건이 보행에 미치는 영향과 그 중요성을 설명하며, 건강한 삶을 위한 주요 원칙을 다루고 있습니다. "건강한 보행을 위한 13가지 조건과 그 중요성" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 보행을 위한 13가지 전제 조건에 대해 알아보려고 합니다. 우리의 정상적인 보행은 다양한 생리적 및 뇌-신경적 조건에 의존하고 있으며, 이를 알아보고 존중하는 것이 어떠한 동작이나 활동을 수행하는 데 중요한 역할을 합니다. 1) 건강한 에너지 공급 / 정상 뇌 안의 신경전달과 대사 건강한 에너지 수준과 올바른 대사는 우리가 활동적으로 움직이는 데 필수적입니다. 정상적인 뇌 기능과 .. 2023. 12. 11.
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